子どもの好き嫌いとの親の格闘

我が子達は、食べ物の好き嫌いが

あります…

苦手な食べ物

長女（小4）玉ねぎ

玉ねぎが苦手

最近まではハンバーグ・つくねが苦手でした。

ん？前世はひき肉工場で働いていて、ひき肉は見たくもないということか？

というのがネタでしたが…

と言っています。

お子様ランチ、非対応。。。

次女（小２）野菜

野菜全般がダメ。

緑系の生野菜への対策は我らが『ドレッシング』

ごまドレ、みんな大好き！

煮物やお味噌汁の野菜への対策は『お茶で流し込み大作戦』

彼女が編み出した技です！

三女（年中）ピーマン

野菜⇒食べないと決めつけている）：食べず嫌い

幼稚園では食べる…

お肉（嚙み切れないこと）

あ～んしてくれたら、食べる。

甘えとる

長男　ない！！

１０か月。好き嫌いを知りません！！

お米、パン、野菜、納豆、紙くず、鉛筆、おもちゃ…

なんでも、食べます。

こら。( ｀ー´)ノ

誤飲、気を付けます。

親の心構え

基本　何でも食べなさい

子どもは、親の反応をよくみているな～といつも感じさせられます。

「残していいよ～」は、相当体調が悪い時しか言いません。

一貫することも大切。

食べてないのに、いらんというな

３・４・５歳くらいは、食べず嫌いもあるので、

という展開も多々あり。

三女は、本当に食べてみて出すーーー

ということもありますが( ;∀;)

食べずに残すのは作り手に失礼だ！！！

も言い続けています。

給食で食べてるならいっか

野菜を食べない。

無理やり食べさせることが、さらに野菜嫌いを助長させてしまいそう。。。

給食では頑張って食べているらしい。

なら、ちょっとくらい残してもいいか(・´з`・)

…という気楽な考え方も大切。

野菜嫌いは育てたものを食べよ～

よくある話ですが、自分で育ててみる。

今まで、トマト、レタス、ピーマン、ブロッコリー、などを育てて食べました。

実がなる過程を見られるし、購入したものよりは、皮が硬くてにがいことも多いのですが、愛着があり、食べるきっかけになります。

甘えさせて「あ～ん」する

食べている途中にぐずりだし、

ということもあります。

「あ～ん　してあげよか♡」

というと、めちゃくちゃうれしそうな顔をして、完食することも。

５歳。まだまだ甘えたい年頃ですね。

食べられたら、これでもか、と褒める

誰でも、褒められたい。

褒められたらうれしいっ。

承認欲求！満たそう。。。

食べてもらったら、作った自分もうれしい！！

好きなものと並べる

　我が子の好きな食べ物は

フライドポテト　

不動の１位。

ポテトと一緒におかずとして出して、ポテトを全食べした後に、嫌いなものを残そうもんなら…

の、鬼発言。効き目あるんですょ

最後に

「たまねぎを食べないなんて、人生、半分損するぞ！」

「前世は、○○工場で働いてて、みるのもいやなんだね」

なんて言いながら、好き嫌いと向き合う。

長女が「ハンバーグが嫌い」だから、かつては私の得意料理（何も見ないで作れる料理）のハンバーグが、我が家から消えました。

子どもが嫌いというものを主食にしづらい…

それも現実。

一緒に作ってみて、おいしいやん！を共有することも大切。

たくさんの食材と、お料理。

色々しっていることも幸せのうちの一つだと思う。

しかし、主婦は毎日のことで、「今日の晩御飯どーしよー」に、子どもの好き嫌いと格闘する余裕なし？！

毎日の食卓、好き嫌いなしで、みんなで囲んで楽しいものにしたいなぁ～

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